Banned Commercials

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Sicuramente non vedremo mai questi spot in tv… a me il primo fa morire


Iniziamo bene

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per tutti coloro che si fossero illusi, Silvio non è cambiato e inizia bene:

Per chi si fosse dimenticato le figure di merda internazionali della sua passata legislatura è un buon inizio

Due belle riflessioni

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Leggendo e girando per blog ho trovato due meravigliose rifessioni sulle elezioni. Consigio di leggere tutti e due, il primo breve il secondo più lungo ma denso di verità

il primo si chiama think global, e poi basta

il secondo l’opportunità del male – rifelssioni postelettorali stranamente serene

Risvegli

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Alla fine si sapeva, già da due anni.
In fondo tutti sapevamo che Prodi avrebbe governato per un paio d’anni, senza riuscire a fare molto, data l’eterogenieità del suo governo, salvo rimettere a posto i conti, per poi riconsegnare l’italia a Berlsuconi.
Non mi sorprende nemmeno il grande risultato della lega: catalizzano un risentimento dovuto a varie congiunzioni (economica e sociale soprattutto) che il “buonismo” della sinistra non raccoglie e non è in grado di rappresentare. Il problema, è che sono in grado di attirare, di catalizzare queste fasce “arrabbiate”, ma non penso siano in grado di offrire soluzioni, soluzioni efficaci e durature.
Ora che sono al governo voglio vedere come gestiranno, se le gestiranno, le promesse fatte, soprattutto malpensa, tra una cordata italiana e il fatto che debba rimanere una compagnia di bandiera, poi ci sono le varie emergenze, le grandi opere, la tav….
Forse sarà tutta colpa del governo precedente.

Across the Universe

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Ieri sera ho visto un film meraviglioso: Across the Universe. E’ il racconto di una storia, di un epoca, di passioni, attraverso le musiche dei Beatles che partecipano attivamente al racconto del film. Un viaggio tra Liverpool e gli Usa degli anni 60, dove le storie di diversi personaggi s’intrecciano fino a formare una stupenda rete d’amicizia.

Stupende le immagini, a tratti psichedeliche, così come i momenti di danza che dipingono un universo fantastico, nelle quali s’immergono i vari personaggi del film i cui nomi sono tutti presi dalle canzoni dei Fab Four. 
Uno dei più bei film  che abbia visto, lo preferisco anche a Moulen Rouge.
Un trailer per stuzzicare la vostra curiosità, guardatelo.

Spot: Gorilla e Phil Collins

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Ho ritrovato uno spot che mi era piaciuto parecchio. La musica poi è stupenda

Le mie arti marziali: Shaolin Chuan

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Shaolin è un termine ombrello, quasi come kung fu: kung fu significa letteralmente “esercizio difficile fatto bene”, ovvio che quindi può riferirsi a qualunque disciplina che richieda impegno e dedizione. Shaolin invece si riferisce alla arti marziali del nord della Cina, che piccola non è, e quindi unisce un insieme molto ampio di stili diversi.

Nella mia scuola si pratica lo Shaolin Mei Hua Chuan, Il pugilato del fiore di prugno (Shaolin si riferisce al fatto che sia uno stile del nord). Il mei hua chuan è caratterizzato da movimenti fluidi e circolari e sfrutta le forze centrifughe e centripete. Il fatto che sia uno stile del nord fa sì che le posizioni siano ampie e venga dato un grande risalto ai calci volanti ed alle cadute. Lo stile prevede 3 forme base (wu pu chuan, e due forme di lien pu chuan) seguite dallo studio di cinque forme di shaolin di base seguite da altre 5 forme di shaolin che pongono maggiormente l’attenzione sulle cadute.
Oltre alle forme è previsto lo studio di combattimenti prestabiliti, da eseguire da soli e/o in coppia: ne esistono 13 di base solo a mani nuda, ma con le varianti  il numero tende ad infinito. Oltre alle forme a mani nude, che comprendono calci, pugni, colpi a mano aperta, gomitate, ginocchiate, colpi di testa, leve articolari, proiezioni e molte altro, si studiano le armi classiche dello shaolin: in tutto sono 18 (spade, bastoni lunghi e corti, lancia, bastone snodato a due e tre sezioni, catena e altri). Per ogni arma si studiano due o tre forme base seguiti da forme di combattimento contro la stessa arma e contro tutte le altre armi: un numero impressionante di applicazioni.
Oltre a questo possiamo vedere anche una forma di combattimento moderno di tipo sportivo chiamata Sanda (Sandà). E’ la kickboxing cinese dove oltre a pugni e calci sono consentite anche le proiezioni sull’avversario. Oltre a questo abbiamo  il Leitai, dove oltre a proiettare l’avversario bisogna chiuderlo a terra (adoro anche queste due forme di combattimento).
Ho cercato di essere sintetico ma se ci sono altre domande… aspetto con ansia!

Le mie arti marziali: Tai Chi Chuan

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Nei commenti ai video delle mie gare mi hanno chiesto di spiegare un po’ che cosa faccio e di spendere due parole sulle arti marziali che pratico: gioia e tripudio, adoro parlare di queste cose. Il primo post è solo sul tai chi chuan.
Definizione: Tai Chi Chuan – Tai (Supremo) Chi (Principio) Chuan (Combattimento) – Boxe della supremo principio
Il tai chi chuan che pratico fa parte dello stile Yang: questo vuol dire che è caratterizzato da posizioni ampie e movimenti lenti e continui, altri stili come il Chen invece alternano movimenti fluidi a scatti. Questo perchè il primo pone enfasi sul continuo fluire del cambiamento, mentre il secondo accentua l’alternanza dello Yin e dello Yang. 
Il tai chi è un arte marziale che sfrutta la morbidezza e sfrutta la forza dell’avversario (concetti ripreso dall’akido e dal judo). Spesso si pensa che sia solo una ginnastica perchè la si vede eseguire lentamente: quando si applicano le tecniche si diventa forti e veloci, quasi al pari dello shaolin. Il percorso di studio prevede l’apprendimento di una forma (composta da 108 tecniche divese in 4 segmenti)e la circolazione e l’uso del chi (energia vitale) seguito da esercizi di spinta e schivata; infine si studiano leve articolari, proiezioni e molto altro.
Il fatto che venga eseguita lentamente permette di concentrarsi sulla postura corretta, focalizzarsi sulla percezione del proprio corpo mentre si muove, imparare a sentire ogni singolo muscolo: per questo motivo è utlizzato anche da ballerini ed atleti che devono migliorare la propriocezione. Inoltre è un lavoro muscolare valido e non indifferente: muoversi lentamente è impegnativo e tenere le gambe flesse (nei limiti del possibile) fa lavorare molto bene i muscoli delle gambe
Nel tai chi chuan si studiano anche 5 armi fondamentali (pugni, sciabola, bastone lungo, lancia, spada) che corrispondono ai 5 elementi cinesi (terra, metallo, legno, fuoco, acqua): ogni arma dovrebbe riuscire ad esprimere le caratteristiche dell’elemento corrispondente. Inoltre le forme con le armi vengono eseguite più velocemente. Oltre a queste armi troviamo lo studio delle aste di ferro (i sai giapponesi), le doppie spade ed il ventaglio.

Get a Mac

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Adoro tutta la serie di questi spot. Qui li potete vedere tutti

Facebook Exporter per iPhoto

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Per tutti coloro che hanno un mac e sono stati riscucchiati da Facebook, melablog segnala questo fantastico plugin che si integra con iphoto per inviare foto e video con un click.
Ottimo: dopo averlo installato basta andare su iphoto e selezionare le foto che vogliamo mettere sul facebook,poi andiamo in archivio, esporta e click, fatto.